○7月29日(開始時と比較) * 体重 −2kg * ウエスト -1cm * もも +0.5cm/+0.5cm * ヒップ -1cm * 二の腕 25cm(−2cm)ずいぶん結果報告があきましたね。 相変わらず、一切食事制限はせずに過ごしてます。 夜9時以降も3日に1日ぐらいはおやつを食べたりお酒をの…
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