とにかく後1週間で3キロ痩せたい、もう後3日で3kgやせないと同窓会や結婚式が〜!など、のんびりしていたらあっという間に日が来てしまってあわててるひとにとっては嬉しい情報です。プチ断食ってきいたことありませんか?!1〜3日ほどだけ断食するのですが…
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